유아기수면문제 썸네일형 리스트형 유아기 낮잠이 적으면 학습 능력에 영향이 있다? 아이를 키우다 보면 “왜 우리 아이는 낮잠을 잘 안 자지?”라는 고민을 하는 부모님 많으실 거예요.최근 연구에 따르면 단순히 ‘쉬게 하기 위해’였던 낮잠이아이의 학습능력, 인지발달, 행동조절력까지영향을 줄 수 있다는 사실이 꾸준히 보고되고 있는데요,오늘은 유아기의 낮잠 부족이 왜 문제인지부모라면 꼭 알아야 할 체크포인트와 실전 팁까지 정리해볼게요.1. 낮잠의 역할, 단순한 '휴식' 이상이다.유아는 낮 동안 다양한 자극 속에서 새로운 언어적·사회적 경험을 쌓습니다. 이 정보들이 뇌 속에 자리잡고 정리되기 위해서는 낮잠이나 숙면이 필수적이에요. 예컨대, 3~5세 유아 32명을 대상으로 한 연구에서 낮잠을 잔 아이들이 문자-소리 매칭 학습에서 더 좋은 결과를 냈어요. 또 한국의 만 5세 유아를 대상으로 한 .. 더보기 이전 1 다음
